Задумывались ли вы, как отношения с собой отражаются на всём — от работы до любви? Почему снова и снова попадаете в одни и те же сценарии с близкими? “Я себе друг” — это тренинг, который поможет перестать быть себе врагом и начать выстраивать отношения с собой честно и бережно. А уже оттуда рождаются и другие изменения: в общении, в работе, в семье.
Стоимость участия: 6800 рублей
Количество участников: от 10-12 человек
Длительность: 2 дня по 6 часов с перерывами на кофе брейк и обед
Формат: Онлайн. Практический интенсив
Диагностика ваших точек роста → полезная теория → отработка навыков здесь и сейчас → закрепление через реальные упражнения.
За два дня вы:
— Поймёте, почему застреваете в привычных сценариях общения.
— Научитесь выражать свои чувства без страха и вины.
— Улучшите способность слушать — и быть услышанным.
— Получите инструменты для управления конфликтами.
— Начнёте строить отношения, в которых есть место для ваших желаний, а не только для “надо” и “должен”.
Пора перестать предавать себя ради других. Пора стать себе другом.
Стоимость участия: 6800 рублей
Количество участников: от 10-12 человек
Длительность: 2 дня по 6 часов с перерывами на кофе брейк и обед
Формат: Онлайн. Практический интенсив
Диагностика ваших точек роста → полезная теория → отработка навыков здесь и сейчас → закрепление через реальные упражнения.
За два дня вы:
— Поймёте, почему застреваете в привычных сценариях общения.
— Научитесь выражать свои чувства без страха и вины.
— Улучшите способность слушать — и быть услышанным.
— Получите инструменты для управления конфликтами.
— Начнёте строить отношения, в которых есть место для ваших желаний, а не только для “надо” и “должен”.
Пора перестать предавать себя ради других. Пора стать себе другом.