Стоимость участия: 2000 рублей

Количество участников: до 20 человек

Длительность: 3 часа

Формат: Онлайн. Практический интенсив. Теория+отработка навыков в мини-группах

На интенсиве вы:

-разберетесь с циклом конфликтов в ваших отношениях

-определите свой стиль коммуникации и научитесь тому стилю, который помогает договариваться

-научитесь обозначать свои границы так, чтобы они не превращались в китайскую стену, разделяющую близких людей

-потренируетесь в формировании договоренностей в конкретных ситуациях

Стоимость участия: 5000 рублей

Количество участников: от 3-6 человек

Длительность: 3 часа

Формат: Онлайн. Практический интенсив

Не просто теория — вы будете сразу работать со своим внутренним состоянием через глубинный арт-терапевтический подход.

Это диагностика через творчество + практическая проработка запросов здесь и сейчас.

Уникальность метода:

Уникальность метода — в сочетании творчества и диагностики: за один сеанс можно не только выразить эмоции, но и увидеть реальные изменения в состоянии.

На интенсиве вы:

— Освоите метод мандалы как инструмент самопознания и восстановления.

— Проведёте диагностику своего текущего состояния.

— Пройдёте практику работы с внутренними конфликтами и напряжением через рисунок.

— Увидите, как через цвет и форму проявляется ваше подсознание — и как это можно менять.

При себе иметь:

✔️ Бумагу и блокнот для записи мыслей и инсайтов.

✔️ Карандаши, краски, мелки — всё, чем хочется рисовать.

Стоимость участия: 5000 рублей

Количество участников: от 10-12 человек

Длительность: 2 дня по 7 часов с перерывами на кофе брейк и обед

Формат: Онлайн. Практический интенсив

Диагностика ваших точек роста → полезная теория → отработка навыков здесь и сейчас → закрепление через реальные упражнения.

За два дня вы:

— Поймёте, почему застреваете в привычных сценариях общения.

— Научитесь выражать свои чувства без страха и вины.

— Улучшите способность слушать — и быть услышанным.

— Получите инструменты для управления конфликтами.

— Начнёте строить отношения, в которых есть место для ваших желаний, а не только для “надо” и “должен”.

Пора перестать предавать себя ради других. Пора стать себе другом.

Стоимость участия: 3000 рублей

Количество участников: от 6-12 человек

Длительность: 4 часа с перерывом на кофе-брейк

Формат: Онлайн. Тренинг-интенсив по прокачке личной эффективности руководителя.

Цель — повысить личную эффективность руководителя через грамотное делегирование и настоящую мотивацию команды.

Вы получите:

- Чёткие критерии: что делегировать, а что держать в своих руках.

- Систему контроля без постоянной “возни” и бесконечных проверок.

- Инструменты настоящей мотивации — от обратной связи до поощрений.

- Подходы к управлению временем и ресурсами.

- Готовые решения, чтобы команда работала эффективно, а у вас оставались силы на развитие.