Стоимость участия: 2000 рублей Количество участников: до 15 человек. Возрастные ограничения: 18+ Длительность: 1 раз в неделю по 2 часа. Свободное посещение (вы приходите тогда, когда готовы). Формат: Онлайн
Чем полезна группа — Разрешение внутреннего напряжения и дискомфорта. То, что раньше копилось внутри, найдёт выход через слова, поддержку и понимание. — Живой опыт общения. Вы увидите, как именно строите отношения с другими — и поймёте, почему что-то «не получается». — Исследование отношений. Почему с одними легко, а с другими тяжело? Здесь вы это поймёте. — Поддержка коллектива. Никакого давления. Только пространство, где можно быть собой, говорить о том, что болит, и получать поддержку. — Личностный рост и внутренние изменения. Тихо, шаг за шагом, вы начнёте меняться. — Снижение тревожности. Чем больше ясности внутри — тем спокойнее снаружи. — Улучшение общения. Научитесь говорить о себе честно, ясно и спокойно. — Изучение себя. Здесь вы увидите не только, что происходит с вами, но и почему именно так.
В группе вы увидите, как ваши реакции формируются на автомате, и начнёте осознавать — а значит, менять их. Всё это происходит под руководством опытного терапевта и в безопасной поддерживающей атмосфере.
Зачем приходить — Чтобы разобраться, почему внутри будто всё зажато, а снаружи — всё сложно. — Чтобы перестать повторять одни и те же ошибки в отношениях. — Чтобы научиться слышать свои настоящие желания, а не только «как правильно». — Чтобы начать жить изнутри наружу, а не наоборот.
Ведущая группы Салахетдинова Людмила Анатольевна. Клинический психолог, психотерапевт, КПТ-терапевт.